Schwaigerweg 135 A -8971 Schladming
detox & flow - Basenfasten mit Yoga
  • 6 Nächte im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung ohne EZ-Aufschlag
  • Basenfasten mit basischer Ernährung
  • Betreuung durch Frau Heidi Lustig, ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin & Yogalehrerin
  • gemeinsame Wanderungen & Spaziergänge und regelmäßige Bewegung in der Natur
  • tägliches „Guten-Morgen Erwachen“
  • Gemeinsame Gespräche in der Runde, wo Teilnehmer die Chance haben sich auszutauschen und Fragen zu stellen
  • Meditations- und Entspannungseinheiten In- & Outdoor
  • Täglich Leberwickel zur „Zeit der Leber“ immer nach dem Mittagessen
  • gemeinsame Yoga Einheiten In- & Outdoor
  • gemeinsame Gespräche über z.B. Säure-Basen Haushalt, Anleitung und Empfehlungen für die Aufbautage danach, Rezepte
  • gemeinsames Fastenbrechen
  • Besuch bei einer Dipl. Kräuterfachfrau am höchst gelegenen Kräuterbauernhof der Steiermark – Heilkräuter kennenlernen und richtig anwenden
    in Begleitung mit Fastentrainerin Heidi und Hotelchefin und Dipl. Kräuterfachfrau Nadja
  • Ernährungsempfehlungen nach TCM/TEM und Kräutertipps mit Hotelchefin Nadja, Dipl. Kräuterfachfrau und Dipl. TCM Ernährungsberaterin i.A.
  • Besuch und Führung im Biofachgeschäft BIOCHI in Schladming kombiniert mit einer leichten Wanderung durch die Talbachklamm
    in Begleitung der Fastentrainerin Heidi und Hotelchefin Nadja
  • Ein speziell auf Basenfasten abgestimmtes Massageangebot (individuell mit Aufpreis) kann im Hotel gebucht werden
  • Wohlfühlbereich mit Kräutersauna und integrierter Heuwand (ideal beim Fasten) und anderen Saunen im Hotel
  • Schladming-Dachstein-Sommercard (diese erhalten Sie automatisch im Hotel und können damit über 100 Ausflugsziele sowie auch Gondelbahnen, Busse, … gratis nutzen)

 

Ihr Reisezeitraum
Zeiträume verfügbar 2
Nächte 6
Mögliche Anreisetage Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa, So
Genießen Sie diese Pauschale in folgenden Zimmerkategorien:
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Doppelzimmer Sinabell 30 m² max. € 749,- pro Person

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